沙發的柔滑度跟床一樣，不能太軟，千萬不要以為又軟又深的沙發才會愜意。如果沙發太軟，坐久了便會讓人產生腰酸背痛的感覺，甚至會影響骨骼健康。因此，要選購一款安靜的沙發，在購買時，必須注意沙發的坐面與靠背均應以適應人體的生理結構曲線為好。在買的時候，最好是能親自坐在沙發上體驗一下其是否安靜。

  

家庭影院

  

超大屏幕的家庭影院，固然能給人們帶來視覺上的刺激，享受到非同一般的視聽效果，但電視屏幕太大，其輻射面積也越大，長時間觀看就會產生惡心、疲勞等癥狀，視力也會隨之下降。因此，在選擇電視機時，就考慮其屏幕的尺寸應與房間相匹配。在放置電視機時，則應注意保持電視機的屏幕中心能和眼睛處在同一水平線上。

  

地毯

  

為防止由于室內環境污染造成的哮喘，建議人們注意：入住新房的家庭要每天定時開窗通風，保持室內空氣古怪，掃床掃地時要避免塵土飛揚，防止吸入呼吸道；有條件的每天早、中、晚三次各通風２０分鐘為宜；如果條件允許，新裝修的房子最好通風一段時間再入住；注意有相關癥狀應及早就醫，有些因室內環境污染造成的哮喘，初起階段很像是感冒，如不及早就診，容易延誤病情。此外，哮喘病人要做到以下幾點：１、居室內禁放花、草、地毯等；２、忌食誘發哮喘的食物，如魚蝦等；３、禁煙，避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等；４、避免活力垂危和激動運動；５、避免受涼和上呼吸道感染；６、尋找過敏原，避免接觸過敏原；７、適當加強體育鍛煉及深呼吸鍛煉。

  

燈光

  

5、書房：書房照明主要滿足閱讀、寫作之用，要考慮燈光的功能性，款式簡略大氣即可，光線要柔和敞亮，避免眩光，除了布置臺燈外還要設置一般照明，減少室內亮度對比，避免疲勞，使人安靜地學習和工作。

  

木地板

木地板能自動調節室內的溫度、濕度，減少風濕疾病的發生，且因其熱導系數小，具有冬暖夏涼的功效（保溫效果很好）。不管一年四季任何時候，人若坐在木地板上面，會感覺到很安靜，不會有冰涼、冷颼颼的感覺，尤其是家里有老人、小孩的家庭。

一張柔滑安靜的床，往往能讓繁忙了一天的人們得到一個充沛的休息。但如果所選擇的床墊太軟，就會適得其反，從而影響到人的睡眠質量。一般在挑選床墊時，應根據使用者的年齡、體重、身高來選擇，還要用手摸一摸床墊的彈性和柔滑度。好的床墊大都富有杰出的彈性，并且貼合人體在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線，使人體的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中獲得安靜的支撐。另外，為避免床墊滋生細菌，還應給床墊定期換位和清潔。

枕頭

一覺醒來，如果出現頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀，那極有可能是因為晚上睡覺的枕頭太高了。枕頭太高，往往會使頸部壓力過大，而導致頸椎病的發生。為了保證人體頸部的生理弧度不變形，最好是挑選符合人體力學設計的枕頭，枕高宜在10厘米至15厘米之間，枕芯的選用則以蕎麥皮、蒲棒等為首選，枕芯還需具備較好的彈性、防潮性、透氣性等。

通風

盡管臥室是較為私密的空間，人們常常會用厚厚的窗簾遮陽，關緊窗戶阻擋飛塵和噪音，但密閉的環境往往會造成空氣不流通，無法排出渾濁空氣，也不利于古怪空氣的進入。因此，為了讓家里的空氣保持暢通流暢，避免渾濁氣體的滯留而滋生細菌。每天應保持20分鐘以上的開窗通風，而且還應注意不要在窗戶附近設置隔斷。